シニアいきいきセミナー1「フレイル予防講座」 (9/13)
県立図書館の「いきいきライフ応援コーナー」では、シニア世代の生きがいづくり等を手助けするとともに、暮らしに役立つ本を紹介し、情報提供および身近な課題解決の支援を行っています。
より発展した情報提供の一環として、「あたまイキイキ音読教室」と、シニア世代に関心の高いテーマでの「講座」を開催しており、好評につき、9月の「敬老の日」前後を「シニアいきいきウィーク」と位置づけ、連続講座を開催します。 開催概要開催日 | 2019年9月13日(金曜日) |
---|
開催時間 | 10時00分~11時00分 |
---|
会場 | 県立図書館 研修室 |
---|
内容 | シニアの健康づくりに役立つ、栄養・運動・社会参加の3つのバランスについてのお話を行います。
(水分補給のための飲み物をご持参ください。)
※フレイルとは
加齢とともに心身の活力(運動機能や認知機能等)が低下し、複数の慢性疾患の併存などの影響もあり、生活機能が障害され、心身の脆弱性が出現した状態であるが、一方で適切な介入・支援により、生活機能の維持向上が可能な状態のこと。 |
---|
講師 | 県長寿福祉課職員 |
---|
対象 | 70歳以上のシニア世代 |
---|
参加費 | 無料 |
---|
定員 | 30名 |
---|
申し込み方法 | 1ヶ月前から申込受付開始(電話、県立図書館の貸出・返却カウンターでお申し込みください。) |
---|
関連ページ | シニア向け「いきいきライフ応援コーナー」のご案内 |
---|
その他 | ・「シニアいきいきセミナー」(9月講座)申込みチラシ(pdf 497kb)
・シニア向け「いきいきライフ応援コーナー」もご利用ください。
<場所>一般資料コーナー 赤(社会科学)棚23 |
---|
|
この記事の掲載は終了しています。掲載期間:
2019-09-13
まで